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​料金表

会計職

ダイエット

​オンラインコース
(2ヶ月)

ZOOMやLINEを使って、ご自宅に居ながら一度もジムに通うことなくダイエットを行うことができるコース

​県外など遠方の方、忙しくてジムに通えない方、誰にも知られずに痩せたい方などが参加されています。内容や実際の成果はプログラム説明時にお話させて頂いています。【30日返金保証付き】

 説明カウンセリング(無料)

​ ※料金はお問い合わせください

​対面コース

ジムに通える方にはオンラインでのサービス内容に加えて1回60分の対面指導(カウンセリング&トレーニング)を行います。トレーニング効果が高くリバウンドしにくいダイエット方法を身に付けることができます。【30日返金保証付き】

 説明カウンセリング(無料)

 トレーニング体験 3,000円/60分

 ※料金はお問い合わせください

S.O.A.P
​(身体機能評価)

【S.O.A.P(ソープ)】
Subjective(主観的情報)/Objective(客観的情報)
Assessment(評価)/Plan of action(プランの提示)
の頭文字です。オリンピック選手も行っているメソッド

60分/5,000円(税込)

​フィットネス
ミラー

予約して頂き、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、脂肪燃焼ダンスなど400種類以上のコンテンツから、目的やその日の気分で自由に選んで運動を楽しんで頂けます。1回30分セルフでの利用

30分/​3,300円(税込)
4回/月額料金11,000円(税込)

オンライン��ダイエット.JPG

​ゴルフ

​ゴルフ
ボディチェック
​初回体験

理想的な動きに必要な筋肉の柔軟性、関節の安定性を分析することで肩腰膝などの関節の痛みの原因やゴルフを行う上でのお悩みを改善するヒントを探り、最適なトレーニングをご提案いたします。

​60分/5,000円(税込)

ゴルフ
関節調律
​&
トレーニング

ゴルフ関節調律を行うことでスイング時の「力み」がなくなり、体の中心からスムーズに力を伝達することができるようになります。また、米国トレーニング団体の推奨するコンディショニングトレーニングを行うコースでは体幹筋力やパワーを向上させ、更なるレベルアップを目指せます。詳しくはご相談ください。

今だけ!特別料金で実施中
60分コース(8回)
96,000円
(税込)〜

Golf Swing

​パーソナルトレーニング

​パーソナル
トレーニング

引き締めたい部分に目的を絞って鍛える“集中!筋トレ”やパフォーマンス向上トレーニングを行います。

ダイエットコースは期間ですが、パーソナルトレーニングコースは回数ですので、利用頻度は自由です。

 

本気で体を変えたい方は24回以上がおすすめ。2週に1回の方もいます。(大手や近隣のパーソナルジムの料金を調べて比べて下さい)

​20代〜60代まで幅広いお客様がご利用頂きご満足頂いております。まずはお気軽にご相談下さい。(1回60分)

12回  98,000円(税込)

16回 129,600円(税込)

24回 192,000円(税込)

48回 379,200円(税込)

S.O.A.P
​(身体機能評価)

【S.O.A.P(ソープ)】
Subjective(主観的情報)/Objective(客観的情報)
Assessment(評価)/Plan of action(プランの提示)
の頭文字です。日本代表選手も取り入れているメソッド。

理想的な動きが出来ない原因を検査で見つけ出し、

動きを改善するトレーニングを処方します。

60分/5,000円(税込)

キッズ体操教室&元気シニア体操

キッズ体操教室
(5歳〜小学4年生)

運動が苦手なお子様も楽しめる“体力作り教室”です!
マットや跳び箱、鉄棒など学校の授業でも扱う種目を中心に行います。

​6,820円(税込)/月

元気シニア体操

正しいストレッチや、筋トレで身体の動きを良くしたり、体力維持を図ります。
教室では、認知機能の維持を目的とした頭の体操なども行っています。

​6,820円(税込)/月

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