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パーソナルトレーニング
30分から始められるパーソナルトレーニング。 ボディチェックを行い、その方にあったトレーニングを行います。 医療の専門家による治療と組み合わせて、トレーニングを行うことで、痛みを緩和しながら体のクセや不調を改善してパフォーマンスアップを目指します。 体の歪みや体力低下で悩んでいる方はぜひご相談ください。
01
パーソナルトレーニング
効果的なボディメイクやダイエットには、パーソナルトレーニングが
おすすめです！一般的な60分コースだけでなく30分コースを採用。
短時間＆リーズナブルなトレーニングが可能です。
また姿勢を意識したストレッチやゴルフコンディショニングトレーニングも取り入れております。
30分（6回）20,400円〜
60分（6回）40,800円〜
02
AI姿勢分析（運動指導付き）
ＡＩを使い、正面や、側面からの姿勢を分析します。 数秒間でその方が姿勢改善に必要とする運動メニューが表示されます。 それを元にその方の体の痛みや体力レベルにあわせて、その方に合った運動メニュー内容に調整し指導を行います。
30分3,500円
03
北陸初!
フィットネスミラー
30分間お好きな時間に予約して頂き、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、脂肪燃焼ダンスなど400種類以上のコンテンツから、目的やその日の気分で自由に選んで運動を楽しんで頂けます。
運動不足解消にピッタリのメニューです。会員様2名で時間を合わせて、同じミラーを使って一緒に運動することも可能。トレーナーが一緒にメニューを選んだり、サポートしますので、マイペースで
「なりたい身体」へと近づくことができます。
30分 2,000円 (月額料金 6,820円／4回)
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