「ダイエットチャレンジ」参加者募集❗️




期間:4/18(月)〜5/8(日) 3週間


参加費:無料  

定員:先着10名様


内容:Happinessダイエットのブログ内容や、1分エクササイズなどを使った3週間の「セルフダイエット」にチャレンジして頂く企画です


参加方法:公式LINEにご登録頂き、「ダイエットチャレンジ希望」とメッセージを送信して下さい(ご質問も公式LINEからお気軽に)


特典:

みんなのスタジオHAPPINESSの対面クラス

バレトン(金曜:20:30〜21:30) 

1回無料レッスンをプレゼント🎁

②終了後、参加者限定で「ダイエット成功の秘訣」もお教えします✊

※あなたが「なぜ痩せたのか?(なぜ痩せなかったのか?)」を分析して

更なるダイエットのアドバイスをプレゼントします🎁



ダイエットしたいと思っても、

一人ではなかなか続かなかったり気持ちが緩んでしまいますよね😅


短い期限を決めて、目標を立て、毎週1回体重を報告して頂くことで、

適度な緊張感を持って生活ができます❗️

一人でもOKですし、お友達と一緒のご参加もOKです😃


ひとりじゃない!みんなでダイエットにチャレンジしましょう😜


① 現在の開始時体重、5/8(日)終了時の目標体重の2つをLINEで登録

② ダイエットのルールは2つ

1)体重が減るように「自分で考えて食べる」

2)毎日1つ以上の筋トレを行う

 ※参加者限定で動画URLを送ります(お好きな運動を行なってもOK!)


まずは、3週間で1〜2kg目標に痩せてみませんか?

気になる方には更に詳しくご説明させて頂きますので、

お気軽に「公式LINE」にご登録のうえ、ご質問ください✌️


4/19以降の参加もOKですが、早めがお勧めです

一応の締切:4/18(月)夜9時まで(その後も参加可能です)


無料企画ですので、お気軽に

お問合せ、ご参加お待ちしています😊✊



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