2022年4月16日読了時間: 2分

「ダイエットチャレンジ」参加者募集❗️

内容：Happinessダイエットのブログ内容や、1分エクササイズなどを使った3週間の「セルフダイエット」にチャレンジして頂く企画です

参加方法：公式LINEにご登録頂き、「ダイエットチャレンジ希望」とメッセージを送信して下さい（ご質問も公式LINEからお気軽に）

特典：

①みんなのスタジオHAPPINESSの対面クラス

バレトン(金曜：20：30〜21：30)　

1回無料レッスンをプレゼント🎁

②終了後、参加者限定で「ダイエット成功の秘訣」もお教えします✊

※あなたが「なぜ痩せたのか？(なぜ痩せなかったのか？)」を分析して

更なるダイエットのアドバイスをプレゼントします🎁

ダイエットしたいと思っても、

一人ではなかなか続かなかったり気持ちが緩んでしまいますよね😅

短い期限を決めて、目標を立て、毎週1回体重を報告して頂くことで、

適度な緊張感を持って生活ができます❗️

一人でもOKですし、お友達と一緒のご参加もOKです😃

ひとりじゃない！みんなでダイエットにチャレンジしましょう😜

① 現在の開始時体重、5/8(日)終了時の目標体重の２つをLINEで登録

② ダイエットのルールは２つ

１）体重が減るように「自分で考えて食べる」

２）毎日１つ以上の筋トレを行う

　※参加者限定で動画URLを送ります（お好きな運動を行なってもOK！）

まずは、3週間で１〜２kg目標に痩せてみませんか？

気になる方には更に詳しくご説明させて頂きますので、

お気軽に「公式LINE」にご登録のうえ、ご質問ください✌️

4/19以降の参加もOKですが、早めがお勧めです

一応の締切：4/18(月)夜9時まで（その後も参加可能です）

無料企画ですので、お気軽に

お問合せ、ご参加お待ちしています😊✊

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