「セルフダイエット」の結果について

更新日:6月26日

4/18(月)〜5/8(日)の期間限定で行なった「セルフダイエット」チャレンジ!


条件

① Happinessダイエット公式 LINE会員であること

② 公式LINEで定期配信している「1分エクササイズ」を参考に運動すること

③Happinessダイエットの「ブログ記事」を読んで生活を見直すこと





3週間の 結果は・・・

「花ちゃん」さん ー3.5kg

「アネッサ」さん ー1.7kg


「草餅」さん 「やはり、GW中は、飲み食べが多く残念な結果でした……。」

「24ch」さん 「意志が弱くてGW 食べてしまいました〜」

「ゆーりぃ」さん 「休みが長かったので、毎日運動を続けるのが難しかったですが、出来るだけ動くように心がけました

など、あまり大きな変化はなかったけど、「自分なりに頑張った!😊✊」

との感想を頂きました。


「アップルパイ」さん 

ダイエットを意識して山登りにも挑戦しましたよ!〜挑戦したいことが見つかりました😃」

GWの余裕ある時間を使って 体を動かす楽しみを見つけた方も😜👍


イベントが多い期間は、ダイエットが難しかったかも知れませんね💦


今回のチャレンジを活かして、意識を高く、引き締めて頂けるように

引き続き ブログや、公式LINEで応援させて頂きます😊✊❗️


今回ご参加頂いた方には、

① みんなのスタジオHAPPINESS 対面クラス:「バレトン」1回無料

内容説明 → https://fukui-dance-happiness.com/lesson/valley/


②今後のダイエットに関するヒント&アドバイス

 を個別にプレゼントさせて頂きます☺️




ダイエットは、

「きっかけ」が大事❗️

「そのうち、いつか・・・」と思っているうちに時間だけが過ぎ、、


「あの時頑張っていれば、、」と後悔しても輝ける時間は戻りません😓

ダイエットの効果を出すポイントはたくさんありますが、

「少しお金を掛ける」ことも、自分に「やる気」を出させるコツなんです❗️


お金を払っていないのと、お金を払ってやるのは

「気合いの入り方」が違いますよね😊


現在「6月から頑張りたい!」という方が、ダイエットの準備をしています❗️✌️


体重と合わせて、サイズダウンや引き締め!を目指して

その方の生活や、目標、体力、お好みに合わせた

「パーソナルダイエット」で完全サポートさせて頂きます✊


変わりたいけど、、と 迷っている方は

今が変わる時です!」

お気軽にご相談くださいませ→ https://www.happiness-diet.com/ask-us


公式LINEからもご連絡頂けます→ https://lin.ee/zwelZLC


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